こんにちは、さとむぎ夫婦です。
娘が0歳のとき、何から始めたらいいかわからなくて、とりあえず図書館で絵本を大量に借りてきたんですよね。
正直「いつから読めばいいのか」「どう読めばいいのか」何も知らなかったし、読んでいる途中に夫婦どちらかが眠ってしまったことも何度もあります（笑）。
それでも続けてきたら、娘が小学1年生（6歳）になった今も、寝る前に「読んで」と絵本を持ってきます。6年間、毎日続けてきて、本当によかったと思っています。
この記事では、こんな疑問に答えます。
- 絵本の読み聞かせは具体的に何歳から始めればいいの？
- 読む時間はいつ作ればいいの？
- どうやって読めばいいの？
- 最初はどんな絵本を選べばいいの？
結論だけ先に言うと、
- 読み聞かせは何歳からでもOK（早すぎも遅すぎもない）
- 読む時間はいつでもいい（続けやすい時間が一番）
- 上手に読む必要はない（むしろ上手に読もうとしない方がいい）
- 最初の1冊は「音と絵がシンプルなもの」から
ぜひ最後まで読んで、今日から読み聞かせを始めてみてください。
絵本の読み聞かせはいつから？何歳から始めてもOK
まず大前提として、読み聞かせに「早すぎる」「遅すぎる」はありません。
妊娠中からお腹に話しかける感覚で読む方もいれば、3歳から突然始める方もいる。どちらも正解です。
「もっと早く始めればよかった…」と後悔している方がいたとしたら、今日から始めるのが一番早いです。
ただ、「始めるのに特におすすめの時期」は3つあるので、参考にしてください。
読み聞かせを始めるのにおすすめの3つの時期
①生後3〜5か月頃
この時期は、視力・聴力が発達して、色や音に反応し始める頃です。
動くものを目で追えるようになって、絵本のカラフルなページに反応したり、音が出ると顔が向いたりしてくる時期です。
首がすわってきて、抱っこしながらの読み聞かせもしやすくなります。スキンシップの延長として、気軽に始めるのにぴったりな時期です。
●さとむぎ家はこの頃から始めました
うちは生後4か月頃から始めたんですが、最初は何が刺さるのか全くわからなくて、とにかく図書館でごっそり借りてきていました。
そのうち、特定の本のページになると娘の手が動いたり、表情が変わったりするのがわかるようになってきて。「あ、これが好きなんだ」と気づくのが純粋に楽しかったです。
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②生後6〜8か月頃
お座りができるようになってきて、向かい合わせで絵本を見せられるようになる時期です。
自分でページをめくろうとし始めるので、「読んでもらう」から「絵本で遊ぶ」に移行していく感覚があります。
夜まとめて眠れるようになってくる頃でもあるので、寝かしつけのルーティンとして組み込むのにちょうどいい時期です。
ただ、この時期はまだ口に入れたりページを破ったりしやすいので、ボードブック（厚紙タイプ）や布絵本からスタートするのがおすすめです。
●当時のさとむぎ家の様子
自分でページをめくるのが楽しかったみたいで、読み切る前にどんどん進んでいくことが多かったです。
図書館の本を開かせると目が離せなくて大変でしたが（笑）、おかげでたくさんの本に触れられました。
この時期に「絵本＝楽しいもの」という体験を積めたのが、今に続く習慣につながっていると思っています。
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③1歳〜1歳6か月頃
言葉を少しずつ理解し始めて、自分でしゃべろうとする時期です。
絵本の言葉が「意味のあるもの」として伝わるようになってくるので、語彙を増やしたり、言葉の楽しさを感じてもらうのにぴったりです。
好みやこだわりも出てくる時期なので、同じ本を何度も「読んで」と持ってくる場面も増えてきます。同じ本の繰り返しは言葉の定着にとても効果的なので、どんどん付き合ってあげてください。
●当時の娘の様子
この頃の娘は赤色にものすごく執着していて、色がたくさん出てくる絵本を読んでいたら、「ママ」より先に「あか！あお！き（黄）！」と言えるようになったんです。
色の名前が先に出てきたときは、正直ちょっと複雑な気持ちになりましたが（笑）、「絵本で言葉を覚えていくんだな」と実感した出来事でした。
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読み聞かせをする時間はいつがいい？
「読む時間」に正解はありません。親が気持ちの余裕を持てるタイミングが、一番続きやすいです。
特におすすめの時間帯を3つ紹介します。
①寝る前（最もおすすめ）
うちはこれがずっとメインです。娘が0歳のときから寝る前の絵本がルーティンになっていて、小1（6歳）になった今も、読まないと寝てくれません（笑）。
「寝る前に絵本」が習慣になると、自然と子どもが絵本を持ってくるようになります。親が毎回準備しなくていいので、実はこれが一番ラクだとも思っています。
注意点として、テンションが上がる本は寝る前には向かないことも。穏やかな本・読み慣れた本が、寝かしつけとのセットには向いています。
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②朝ごはんを食べたあと
保育園・幼稚園・学校へ行く前の、短くていい時間です。
何をするか決まっていると子どもも動きやすいので、「ごはん食べたら絵本」という流れが定着すると、子どもが自分で本を持ってくるようになります。
明るい内容の絵本を読んで、いい気分で1日をスタートするのがおすすめです。
③夜ごはんを食べたあと
寝る前ほど時間的な制約がないので、テンションが上がる本でも落ち着いた本でも選ばないのが利点です。
子どもが気分で選んだ本を一緒に読む時間として使うのが、うちでは自然な流れになっています。
●さとむぎ家の実際の読み聞かせ時間
基本は「寝る前が絶対」で、あとは娘が持ってきたときに読むスタイルです。
遊びの内訳でいうと、絵本3割・パズル3割・ブロック3割・その他1割くらいの感覚。絵本の時間を特別に設けているというより、「遊びの選択肢のひとつ」として日常に溶け込んでいる感じです。
「いつ読まなければいけない」より「子どもが自然に選ぶ環境を作る」の方が、6年間続けてきた経験からすると、ずっと続きやすいと思っています。
絵本の読み方はどうすればいい？
読み聞かせのポイントは3つあります。
①上手に読もうとしない
絵本の読み聞かせは、上手く読まなくていいんです。
上手く読もうとすると「読むこと」に意識が集中してしまって、子どもの顔が見られなくなります。
大事なのは「声の演技」ではなく、「子どもと一緒に絵本の世界にいること」です。ゆっくり、語りかけるようなペースで読むだけで十分。普段の会話より少しゆっくりを意識するくらいでちょうどいいです。
②感情を込めすぎない
「楽しませようと張り切りすぎる」のは、実は逆効果になることがあります。
オーバーリアクションをすると、子どもの意識が絵本ではなく親の方に向いてしまうんですよね。
うちも読み聞かせを始めたばかりのとき、張り切って演じすぎて、娘が絵本そっちのけで親の顔をじっと見ていたことがありました（笑）。
子どもが絵本の世界に没入できるよう、少し引き気味に読むくらいがちょうどいいです。
③子どもの様子を観察する
読み終えたあとに感想を聞いたり、「これは何？」と解説したりしなくて大丈夫です。
読み終わったあとも、子どもは絵本の世界に浸っています。そこに「どう思った？」を入れると、その世界から引き戻してしまいます。
子どもが自分でページを前後させても、途中で止まっても、自由にさせてあげてください。
娘は気分によって、10秒で読み終える日もあれば、同じページを何度も繰り返す日もあります。そのどちらも、娘なりの楽しみ方です。
6年間続けて気づいたこと
娘が小1（6歳）になった今、改めて思うことがあります。
読み聞かせって、「効果がわかるまでに時間がかかる」んですよね。
0歳のとき、1歳のとき、「これ意味あるのかな」と思ったことは何度もありました。内容を理解しているのか、言葉が入っているのか、全然わからない時期が長くて。
でも先日、娘が友達と絵本の話をしているのを聞いて、「あの話知ってる？」「私これ読んだよ」と当たり前のように話していました。6年間読んできた絵本が、娘の「知っていること」として積み上がっていたんだなと感じました。
読み聞かせって、遅効性なんです。
すぐには見えなくても、静かに積み上がっています。続けている間は半信半疑でも、続けてきてよかったと後から必ず思えます。
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始めたての頃に「どれを選べばいいかわからない」という方のために、さとむぎ家で実際に0歳から読んでいたおすすめを5冊紹介します。
①じゃあじゃあびりびり
水の音・動物の鳴き声など赤ちゃんが大好きな擬音がたっぷり。
シンプルな絵と音のリズムが不思議と赤ちゃんを引きつける。
娘が泣いているときにこれを読み始めると、一瞬顔が変わってぴたっと泣き止んだ。ファーストブックに迷ったらまずこれを選んで間違いなし。
②いないいないばあ
ページをめくるたびに動物たちが「ばあ！」としてくれる定番中の定番。
娘は0歳のとき、ページをめくるたびに「わ！」と声を上げていた。
小1（6歳）になった今も「なんか懐かしいから読んで」と言ってくる。長く手元に置いておきたい一冊。
③くっついた
金魚・アヒル・パンダがぺったんこして、最後はパパとママがくっつく。
読みながら「ぺったんこ！」でほっぺをくっつけるのが定番になっていた。
スキンシップが自然に生まれる絵本。読み聞かせを始めたての頃、親子の距離がぐっと近くなる感覚がうれしかった。
④もこもこもこ
「もこ」「にょき」など意味のわからない擬音だけで進む不思議な絵本。
最初は「これでいいの？」と思ったんですが、娘がなぜか笑顔になるんですよね。
谷川俊太郎さんの言葉のリズムが、赤ちゃんの何かに刺さるみたいです。大人も読むと不思議な気持ちになれる一冊。
⑤うたえほん
童謡26曲が歌詞・楽譜つきで収録。眠れない夜に子守唄として何度も歌った。
歌詞がついているからすぐ歌えるし、娘が成長してからは自分で歌うようになった。
保育園の先生に「童謡をよく知っていますね」と言ってもらえたのは、この絵本のおかげだと思っています。
絵本の読み聞かせは何歳から？まとめ
今回紹介した内容をまとめます。
読み聞かせを始めるおすすめの時期は、①生後3〜5か月頃、②生後6〜8か月頃、③1歳〜1歳6か月頃の3つです。ただし、何歳から始めても遅くありません。やってみようと思ったときが始め時です。
読むタイミングは、①寝る前、②朝ごはんの後、③夜ごはんの後がおすすめ。一番は、親が気持ちの余裕を持てる時間です。
読み方のコツは、①上手に読もうとしない、②感情を込めすぎない、③子どものペースを尊重する、の3つです。
読み聞かせの効果は、すぐには見えません。でも、静かに積み上がっています。
さとむぎ家も娘が小1（6歳）になった今、「6年間続けてきてよかった」と心から思っています。ぜひ、まず1冊から始めてみてください。
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